Vai al contenuto

Percorsi di benessere

Con noi puoi allenare
le tue competenze socio-emotive

Ormai in tutti i contesti, di scuola, lavoro e vita privata, sempre di più si parla di benessere a livello individuale e di gruppo come buona pratica da osservare per avere uno stile di vita salutare.
Coltivare le competenze socio emotive è quindi una vera e propria competenza della Felicità.
I nostri Percorsi di Benessere sono condotti con il Metodo «CurarsiRidendo–EmozionInScena».
Sono differenziati per utenze, ognuna delle quali caratterizzata da specifiche esigenze:
BAMBINI – RAGAZZI – ADULTI – FAMIGLIE – OPERATORI socio-sanitario e scolastici, impiegati e manager.

I Percorsi di benessere si compongono di un minimo di due sessioni di un’ora ciascuna.
Si svolgono attraverso una parte di lavoro su corpo, voce e improvvisazione, e una di laboratorio su uno o più dei seguenti MODULI di:
Drammatizzazione (KIDS THEATRE, TEEN THEATRE, FAMILY THEATRE, FRIENDS THEATRE E BOOK THEATRE);
Giochi di ruolo (ROLE PLAYING EMPATICO);
Scrittura creativa (RACCONTO, GIORNALINO E PEZZO COMICO);
Storytelling (STORIE DELL’ALTRO MONDO);
Apprendimento ludico (LA FINANZA È UN GIOCO DA RAGAZZI).


Approfondisci Teatroterapia e Comicoterapia
e scopri il Metodo CurarsiRidendo-EmozionInScena

Vai alla pagina Benessere e Metodo

Trova qui il giusto
Percorso di Benessere!

Per te, per i tuoi figli, per i tuoi famigliari
e per i tuoi amici

Bambini


Per tutti i bambini che vogliono spalancare le porte dell’immaginazione sul magico mondo del teatro e della comicità tuffandosi in nuove entusiasmanti avventure dove incontrare nuovi amici e divertirsi con loro, imparando a stare bene e essere felici. Un angolo di mondo protetto dove “giocare le emozioni” per un divertimento illimitato imparando come coltivare la leggerezza e restare bambini per diventare grandi!

Bambini 3-5 anni
Teatro e comicità
“Il Piccolo Comico”

COSA FARAI

  • scoprirai come usare corpo e voce per il teatro e la comicità per stere bene;
  • aumenterai la capacità di riconoscere, comprendere e regolare le emozioni;
  • migliorerai la capacità di orientarti nel tempo e nello spazio, divertendoti;
  • imparerai a usare la risata per stere bene insieme a nuovi amici;
  • farai crescere il piccolo clown che è in te.

COME LO FARAI

Il Percorso è composto da 10 sessioni di un’ora ciascuna, composte da una parte di esercizi su corpo e voce) e da una di laboratorio (moduli di drammatizzazione Kids Theatre e Role Playing Empatico) per la messa in scena dello Spettacolo “Macedonia di Favole con Panna”. Lo spettacolo non ha pretese artistiche ma il divertimento è assicurato!

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Bambini 6-10
Teatro e comicità
“I GiocAttori”

COSA FARAI

  • Scoprirai come usare il corpo e la voce usando il teatro e la comicità per stare bene;
  • Imparerei a spezzettare la realtà in piccole realtà alla tua portata con l’immaginazione;
  • Migliorerai la capacità di orientarti nel tempo e nello spazio;
  • Migliorerai la capacità di leggere per esprimerti in modo divertente;
  • Coltiverai insieme a nuovi amici la capacità di essere un bambino felice.

COME LO FARAI

Il Percorso è composto da 10 sessioni, di un’ora ciascuna, composte da una parte di esercizi su corpo e voce e da una di laboratorio (moduli di drammatizzazione Kids Theatre e di Role Playing Empatico) per la messa in scena dello Spettacolo Il Visconte Dimezzato” di I. Calvino. Lo spettacolo non ha pretese artistiche ma il divertimento è assicurato!

COSA TI SERVE:

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Ragazzi 11-13 anni
Comicità
ComicaMENTE

COSA FARAI

  • Imparerai a coltivare il senso umoristico e l’empatia come forme d’intelligenza;
  • Ti allenerai a regolare le emozioni per fronteggiare disagio e ansia a scuola e a casa;
  • Imparerai a usare la risata, che stimola le endorfine, come naturale analgesico;   
  • Coltiverai la propensione a essere un ragazzo felice per diventare un adulto felice
  • Conoscerai ragazzi come te che hanno a cuore il loro benessere

COME LO FARAI

Il Percorso si articola in 10 sessioni di un’ora ciascuna, composte da una parte di lavoro sul corpo e sulla voce e una parte di laboratorio (Scrittura Creativa e Teen Theatre) per la messa in scena di sketch comici. Gli sketch non hanno pretesa artistica ma il divertimento è assicurato!

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Ragazzi 11-13 anni
Teatro
Attori fantastici e dove trovarli


COSA FARAI 

  • Allenerai le potenzialità espressive di corpo e voce divertendoti;
  • Imparerai le tecniche del teatro che ti aiutano a reinventare le realtà;
  • Aumenterai la capacità di comprendere i testi e di scrivere in maniera creativa;
  • Conoscerai ragazzi come te che hanno a cuore il loro benessere
  • Coltiverai la propensione a essere un ragazzo felice per diventare un adulto felice
  • COME LO FARAI

Il Percorso si compone di 10 sessioni di un’ora ciascuna, composte da una parte di lavoro sul corpo e sulla voce e una parte di laboratorio con i moduli di drammatizzazione Teen Theatre e di Scrittura Creativa, per la messa in scena dello Spettacolo “Il Visconte Dimezzato”.  di I. Calvino rivisitato in chiave moderna. Lo spettacolo non ha pretese artistiche ma il divertimento è assicurato!  

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Ragazzi 14-18
Comicità
ComicaMENTE

COSA FARAI

  • Imparerai a coltivare il senso umoristico e l’empatia come forme d’intelligenza;
  • Ti allenerai a regolare le emozioni per fronteggiare disagio e ansia a scuola e a casa;
  • Imparerai a usare la risata, che stimola le endorfine, come naturale analgesico;   
  • Coltiverai la propensione a essere un ragazzo felice per diventare un adulto felice
  • Conoscerai ragazzi come te che hanno a cuore il loro benessere

COME LO FARAI

Il Percorso si articola in 10 sessioni di un’ora ciascuna, composte da una parte di lavoro sul corpo e sulla voce e una parte di laboratorio (Scrittura Creativa e Teen Theatre) per la messa in scena di sketch comici. Gli sketch non hanno pretesa artistica il divertimento è assicurato!

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Ragazzi 14-18
Teatro
Attori fantastici e dove trovarli

COSA FARAI  

  • Allenerai le potenzialità espressive di corpo e voce divertendoti;
  • Imparerai le tecniche del teatro che ti aiutano a reinventare le realtà;
  • Aumenterai la capacità di comprendere i testi e di scrivere in maniera creativa;
  • Conoscerai ragazzi come te che hanno a cuore il loro benessere
  • Coltiverai la propensione a essere un ragazzo felice per diventare un adulto felice
  • COME LO FARAI

Il Percorso si compone di 10 sessioni di un’ora ciascuna, composte da una parte di lavoro sul corpo e sulla voce e una parte di laboratorio con i moduli di drammatizzazione Teen Theatre e di Scrittura Creativa, per la messa in scena dello Spettacolo “Il Visconte Dimezzato”.  di I. Calvino. Lo spettacolo non ha pretese artistiche ma il divertimento è assicurato!  

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Ragazzi 14-18
Finanza e comicità
Perché io… CONTO!

CONDUTTORI

Andrea Fiorini, giornalista economico-finanziario, autore di libri divulgativi sulla finanza (ed. Hoepli), formatore e consulente per eventi didattico-formativi per banche e società finanziarie

Mariagabriella Coscarella, attrice teatrale, Teatroterapeuta e Comicoterapeuta

CosimoMaruccia, Cabarettista, Teatroterapeuta e Comicoterapeuta, Humorterapeuta

PREMESSA

La corretta gestione dei propri risparmi passa in primis attraverso la conoscenza dei meccanismi, dei vantaggi e delle potenziali trappole della finanza. Pianificazione delle risorse finanziarie, budget, gestione delle tasse, sostenibilità delle azioni in ambito finanziario non sono che alcuni esempi di concetti che l’Agenda 2030 dell’ONU considera fondamentali da trasmettere ai ragazzi.

L’approccio dei Conduttori a queste tematiche non è però tradizionale, associando alla trasmissione dei concetti di base su finanza e risparmio da usare nella vita quotidiana le tecniche della Comicoterapia e della Teatroterapia. Queste ultime sono tecniche creative innovative di supporto al processo di apprendimento di comportamenti utili per stare bene con se stessi e con gli altri (benessere psicofisico).  Si basano sulle tecniche del teatro, della comicità e della psicologia positiva e si usano sia in ambito terapeutico che di formazione e di crescita personale. Non sono cure ma aiutano ad attingere alle proprie emozioni come risorse, presenti sin da bambini, per prevenire e superare i disagi e a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita in modo da coltivare nel tempo la propria autenticità e di divertirsi.

OBIETTIVI GENERALI

  • Trasmettere i concetti di base della finanza per gestire i soldi in modo consapevole
  • Renderli consapevoli della diversa origine dei soldi e del reddito (lavoro, investimento)
  • Renderli consapevoli dell’impatto che la gestione dei soldi ha su ambiente e società.

  OBIETTIVI SPECIFICI

  • Capire cos’è la finanza e quali sono i meccanismi che la regolano
  • Conoscere le parole della finanza
  • Conoscere gli strumenti per la gestione dei soldi (carte di credito, conti correnti)
  • Capire a cosa serve e come funziona la Borsa
  • Comprendere che non esiste investimento che non comporti dei rischi

DESTINATARI

I ragazzi dai 14 ai 18 anni, da un minimo di 5 a un massimo di 15 per Percorso.

MODALITÀ DI ATTUAZIONE E METODOLOGIA APPLICATA

Il Percorso è composto da sessioni di allenamento (esercizi di improvvisazione) e da moduli specifici: Apprendimento ludico (La Finanza è un Gioco da Ragazzi per la spiegazione di elementi base della finanza); Scrittura Creativa (realizzazione di brevi pezzi comici); Teen Theatre (messa in scena di sketch). La metodologia utilizzata è quella del Metodo «CurarsiRidendo – Emozioni in scena» che allena a prendersi cura di se stessi attraverso la Ri-Generazione delle emozioni, integrato con le tecniche della Humorterapia.

TEMPI

Il percorso si articola in incontri di una o due ore ciascuno alla settimana e può essere erogato anche in moduli frazionati nel corso dell’anno, comunque con un minimo di dieci incontri.

STRUMENTI

Materiale per scrivere. I ragazzi per la parte di allenamento dovranno indossare preferibilmente abbigliamento comodo. Potranno essere utilizzati riproduttori audio-visivi.

Ragazzi


Un percorso di teatro aperto a tutti i ragazzi che vogliono sperimentare, imparando le tecniche del teatro e della comicità che aiutano a “giocare le emozioni” per conoscersi e accettarsi, stare bene con sé stessi e con nuovi amici.
Usando ironia e umorismo si riesce anche a fronteggiare ansia e stress. Non serve avere esperienza ma solo voglia di sfidare sé stessi in una nuova entusiasmante avventura divertendosi!

Adulti


“Giocare le emozioni” ha un grande potere trasformativo!
Il teatro è uno strumento di auto-esplorazione che ci fa capire chi siamo realmente migliorando l’autostima e la socialità, mentre le tecniche delle comicità aiutano a cogliere il lato comico e ironico della vita e a usare le proprietà benefiche della risata come una medicina naturale contro ansia e stress.
Non serve esperienza ma solo aver voglia di “giocare le emozioni, divertendosi.

Dai 18 anni
Comicità e umorismo
ComicaMENTE

COSA FARAI  

  • Imparerai a mantenere un sano equilibrio tra vita privata e professionale, divertendoti;
  •  Allenerai le emozioni come barometro della tua stabilità emotiva al lavoro e a casa
  • Ti riapproprierai della capacità di gioco e di leggerezza da usare per stare bene in famiglia
  • Imparerai a usare l’umorismo e la risata come antidoto naturale allo stress e all’ansia
  •  Ti prenderai tempo per te stesso in uno spazio protetto dove nessuno ti giudica
  • Incontrerai altri che come te hanno a cuore il loro benessere e la loro felicità

COME LO FARAI

Il Percorso è composto da 10 sessioni di due ore ciascuna, composte da una parte di lavoro su corpo e voce e da una parte di laboratorio (moduli di Scrittura Creativa e di Friends Theatre) per la messa in scena di uno sketch comico. Lo sketch non ha pretese artistiche anche se il divertimento è assicurato!

COSA TI SERVE

Abbigliamento comodo e calze antiscivolo.

Dai 18 anni
Benessere Finanziario
Perché io… CONTO!

CONDUTTORI

Andrea Fiorini
Giornalista economico-finanziario, autore di libri divulgativi sulla finanza (ed. Hoepli), formatore e consulente per eventi didattico-formativi per banche e società finanziarie

Mariagabriella Coscarella
Attrice teatrale, Teatroterapeuta e Comicoterapeuta

Cosimo Maruccia
Cabarettista, Teatroterapeuta e Comicoterapeuta, Humorterapeuta

PREMESSA

La corretta gestione dei propri risparmi passa in primis attraverso la conoscenza dei meccanismi, dei vantaggi e delle potenziali trappole della finanza.
Pianificazione delle risorse finanziarie, budget, gestione delle tasse, sostenibilità delle azioni in ambito finanziario non sono che alcuni esempi di concetti che l’Agenda 2030 dell’ONU considera fondamentali da trasmettere ai ragazzi.

L’approccio dei Conduttori a queste tematiche non è però tradizionale, associando alla trasmissione dei concetti di base su finanza e risparmio da usare nella vita quotidiana le tecniche della Comicoterapia e della Teatroterapia.

Queste ultime sono tecniche creative innovative di supporto al processo di apprendimento di comportamenti utili per stare bene con se stessi e con gli altri (benessere psicofisico).
 Si basano sulle tecniche del teatro, della comicità e della psicologia positiva e si usano sia in ambito terapeutico che di formazione e di crescita personale.

Non sono cure ma aiutano ad attingere alle proprie emozioni come risorse, presenti sin da bambini, per prevenire e superare i disagi e a trasformare le difficoltà in opportunità di crescita in modo da coltivare nel tempo la propria autenticità e di divertirsi.

OBIETTIVI GENERALI

  • Trasmettere i concetti di base della finanza per gestire i soldi in modo consapevole
  • Renderli consapevoli della diversa origine dei soldi e del reddito (lavoro, investimento)
  • Renderli consapevoli dell’impatto che la gestione dei soldi ha su ambiente e società.

  OBIETTIVI SPECIFICI

  • Capire cos’è la finanza e quali sono i meccanismi che la regolano
  • Conoscere le parole della finanza
  • Conoscere gli strumenti per la gestione dei soldi (carte di credito, conti correnti)
  • Capire a cosa serve e come funziona la Borsa
  • Comprendere che non esiste investimento che non comporti dei rischi

MODALITÀ DI ATTUAZIONE E METODOLOGIA APPLICATA

Il Percorso è composto da sessioni di allenamento (esercizi di improvvisazione) e da moduli specifici:
– Apprendimento ludico (La Finanza è un Gioco da Ragazzi per la spiegazione di elementi base della finanza);
– Scrittura Creativa (realizzazione di brevi pezzi comici);
– Teen Theatre (messa in scena di sketch).

La metodologia utilizzata è quella del Metodo «CurarsiRidendo – Emozioni in scena» che allena a prendersi cura di se stessi attraverso la Ri-Generazione delle emozioni, integrato con le tecniche della Humorterapia.

TEMPI

Il percorso si articola in incontri di una o due ore ciascuno alla settimana e può essere erogato anche in moduli frazionati nel corso dell’anno, comunque con un minimo di dieci incontri.

STRUMENTI

Materiale per scrivere e abbigliamento comodo. Potranno essere utilizzati riproduttori audio-visivi.

Dai 18 anni
Gioco e comicità
ComiCARTE

Un percorso applicato a un gioco di carte narrativo. Con le carte e la comicità ci si può divertire a inventare storie incredibili tra amici.

Ma se al divertimento si aggiungono le tecniche della Comicoterapia si ottiene un mix imperdibile per “giocare le emozioni” allenando quelle positive insieme alla creatività.

COSA FARAI

• Mentre tu ti divertirai le tue emozioni positive lavoreranno per farti stare bene;
• Imparerai un gioco divertente e “costruttivo” da usare anche con amici o in famiglia;
• Imparerai a usare l’umorismo e la risata come antidoto naturale allo stress e all’ansia;
• Ti prenderai tempo per te stesso in uno spazio protetto dove nessuno ti giudica;
• Incontrerai altri che come te hanno a cuore il loro benessere e la loro felicità.

COME LO FARAI

Il Percorso è composto da una sessione di 2 ore in cui verrà applicato il modulo di storytelling “Book Theatre” a un gioco di narrazione.

Verranno ripercorse le tappe di narrazione de Il Viaggio dell’Eroe per creare storie divertenti con le regole del processo comico che ne arricchiscono il potere trasformativo e rigenerativo delle emozioni positive.

Il Book Theatre intensifica la fase del “role”, in cui il gioco si fa teatro e si impersona “l’altro fantastico” rimanendo sé stessi ma allenando la capacità di “osare” nel raccontare noi e il mondo.

SECTION OVERLINE

Contattateci
per evere informazioni su date e costi