Crescita personale
Percorsi di benessere e Coaching Creativo
L’attività di Mediosfera nell’ambito della Crescita Personale si attua attraverso la collaborazione con Mariagabriella Coscarella, responsabile dell’area Crescita Personale di Mediosfera, comicoterapeuta, teatroterapeuta e coach creativo (qui il link all suo profilo LinkedIn).
Le competenze e l’esperienza di Mariagabriella si integrano infatti perfettamente con l’attività e la filosofia di Mediosfera: essere utili e contribuire in modo concreto all sviluppo personale e professionale delle persone.
Anche inseriti negli eventi Mediosfera, i Percorsi Benessere ideati da Mariagabriella sulla base del metodo da lei sviluppato (Metodo CurarsiRidendo-EmozionInScena) portano Teatroterapia e Coaching Creativo ad essere un importante supporto allo sviluppo personale e professionale.
Non stupiscano poi i riferimenti alla comicità e al teatro: le tecniche di Teatroterapia e Comicoterapia si basano su solidi presupposti scientifici che prendono complessivamente il nome di P.N.E.I. (psico-neuro-endocrino-immunologia).
Che spiegano, semplificando, come il buonumore influisce positivamente sullo stato fisiologico complessivo del nostro corpo per merito di un complesso gioco di attività integrate neurologiche e ghiandolari.
Con ricadute benefiche sia a livello psicologico sia immunitario.
Il Piccolo Comico
“Il Piccolo Comico” è uno dei Percorsi Benessere realizzati con il Metodo CurarsiRidendo-EmozioniInScena.
È basato su tecniche di Teatro e Comicità specifiche per l’Infanzia, allo scopo di:
- applicare l’efficacia di un approccio collaudato per il benessere, alla felicità dei bambini;
- integrare la fisicità e il divertimento del teatro con un metodo di allenamento delle emozioni;
- gettare le basi per acquisire una tecnica semplice per star bene con se stessi e con gli altri.
OBIETTIVI GENERALI
- supportare i bambini nel loro percorso di crescita promuovendo un sano equilibrio e divertendo;
- allenare ad usare la leggerezza come antidoto naturale al disagio, affinando nel tempo la naturale propensione ad essere bambini felici e quindi, un giorno, adulti felici.
OBIETTIVI SPECIFICI
- sviluppare la conoscenza delle potenzialità espressive di corpo e voce;
- aumentare il riconoscimento, comprensione e regolazione delle emozioni;
- allenare a destrutturare la realtà complessa in piccole realtà più accessibili;
- migliorare la capacità di orientamento nel tempo e nello spazio;
- stimolare il senso umoristico e l’empatia.
DESTINATARI
Destinatari sono i bambini dai 3 ai 6 anni (minimo cinque e massimo quindici per Percorso).
MODALITÀ DI ATTUAZIONE E METODOLOGIA APPLICATA
Il Percorso è composto da sessioni di allenamento (esercizi di riscaldamento corpo e voce) e da moduli laboratoriali di drammatizzazione (favole classiche rivisitate in chiave comica) e Role Playing Empatico (simulazione in diversi ruoli). La metodologia è quella del Metodo CurarsiRidendo-EmozioniInScena che allena a prendersi cura di se stessi attraverso la Ri – Generazione delle emozioni. Si conclude con lo Spettacolo “Macedonia di Favole con Panna” che consiste in un allenamento in cui si “giocano” le emozioni anche con insegnanti e genitori e rappresenta il mezzo e non il fine del Percorso.
TEMPI
Il percorso si articola in incontri di un’ora ciascuno alla settimana e può essere erogato anche in moduli frazionati nel corso dell’anno, comunque con un minimo di dieci incontri.
STRUMENTI
I costumi sono recuperati anche con la collaborazione delle famiglie. I bambini dovranno indossare abbigliamento comico e calze antiscivolo. Potranno esser utilizzati riproduttori audio – visivi. Alla fine del Percorso sarà rilasciato il Diploma di “Piccolo Comico” che a richiesta, potrà contenere foto ricordo.
LOCALI
I locali messi a diposizione della scuola (anche al fuori di questa) saranno usati nel rispetto dalle norme disposte dell’Ente ospitante. Dovranno essere ampi e dotati di pavimenti tipo palestra o a parquet.
VERIFICA
I risultati saranno verificatati con un questionario guidato (con eventuale supporto dei genitori).
Condividere
le emozioni
I Percorsi di benessere sono ideati per aiutare ad agire, a godere e a condividere le emozioni. Forniscono strumenti utili a muoversi felicemente nella vita di tutti i giorni ad adulti, ragazzi, bambini, famiglie e professionisti.
Dicono di noi…
Attori fantastici e dove trovarli per ragazzi.
“Corso stupendo in cui ho imparato molto sull’arte della recitazione, Gabriella un insegnante meravigliosa, paziente e molto preparata la consiglio vivamente.”
Attori fantastici e dove trovarli per adulti.
“Corso sulla comicità molto divertente e insegnante molto preparata e brava!”
Trading online e benessere finanziario spiegati in modo facile (evento BookCity).
“Mariagabriella è una forza della natura! Il pragmatismo di Andrea sposato alla sua verve fanno faville. Bravi!”
ComicaMENTE.
“Il corso condotto da Mariagabriella è stato molto stimolante e mi ha permesso di riscoprire il mio corpo. Partendo dalla consapevolezza dei nostri movimenti e dello spazio tramite vari esercizi e giochi, siamo poi passati ad una fase di riscrittura creativa e comica. Questo ha stimolato molto la mia creatività. Nel complesso è stato molto divertente ed edificante, grazie!”
ComiCARTE.
“Ho avuto l’occasione di sperimentare un gioco di carte con un gruppo di persone in una variante comica gestita grazie alla collaborazione di Mariagabriella e Cosimo, due “giocosi” e preparati comico-terapeuti. La serata si è trasformata in una esperienza di gioco nuova, divertente e ricca di risate! Esperienza di gruppo e di gioco nuova ed interessante, da ripetere!”
Benessere Finanziario “Perché io conto“.
“Ho partecipato alla presentazione online del libro ‘Trading online for dummies’ di Andrea Fiorini, giornalista di riconosciuta e apprezzata esperienza in materia finanziaria. Affiancato dai due comico-terapeuti Mariagabriella e Cosimo, insieme hanno aggiunto buon umore e qualche benefica risata senza distogliere dall’interesse per il libro.”